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Incontro dedicato sia a  chi gia’ pratica , sia  chi si affaccia per la prima volta a questa disciplina,  per approfondire le tematiche relative alla conoscenza del corpo umano e per acquisire consapevolezza delle patologie ad esso legate .

Due ore per prendere coscienza del nostro status personale , sia dal punto di vista teorico che pratico .

Approfondiremo insieme :

– Teoria e pratica delle posture 

– Le patologie Vertebrali

– Le catene Muscolare 

Conduce l’incontro Fabio Mechella  istruttore I° e II ° livello di  Ginnastica Posturale Mézières e Maestro-Ideatore (2014) di un metodo personale di riequilibrio del corpo e della postura indentificato con la parola ĀŞA® in cui confluiscono parti dello Yoga – lo stretching della Capoeira – sviluppi del Chi-Kung – la Ginnastica Posturale Mézières e il Training Autogeno.

E’ necessaria la prenotazione : info@yogavibe.it – 3938608387

 

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