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Fine settimana di immersione nello yoga
10 e 11 Luglio 
Il fine settimana sarà dedicato all’apertura del corpo e della mente attraverso lo yoga nelle sue varie forme in un approccio morbido e lento.
Questo per favorire lo scambio energetico, attraverso lo scarico dell’energia esausta di più di un anno di chiusure e distanziamento e l’acquisizione di energia fresca e pulita che le pratiche attireranno.
Il filo conduttore di questo lavoro saranno i chakra, i principali centri energetici del nostro corpo, che andremo ad esplorare non solo dal punto di vista cognitivo, ma anche esperienziale con:
Odaka Yoga, per rigenerare il corpo attraverso il flusso del movimento e della centratura, e per collegarci alla sorgente della nostra energia interiore;
Yin Yoga, l’arte della quiete negli asana, che agisce sul tessuto connettivo profondo del corpo dove migliora il flusso energetico dei meridiani (Nadi) e degli organi, calma le emozioni e prepara il corpo e la mente per stati profondi di meditazione;
Meditazione, per fare spazio non solo nel corpo e ritrovare la consapevolezza dei sottili movimenti interiori nel fluire costante dell’energia interiore;
Oli essenziali, come e quali usare per facilitare la percezione dei centri energetici e per aiutarci a lavorare con essi.

Tutto si svogera’ in una bellissima cornice naturale in Sabina a 40 min da Roma, in un agriturismo con piscina e ristorazione.

Costi e programma:

Il costo è di euro 145,00 euro a persona (in camera doppia, per singola chiedi informazioni) e comprende:
  • il pranzo del sabato e della domenica,
  • la cena del sabato,
  • la colazione,
  • il pernotto
  • e tutte le attività svolte.

Tutte le attività sono facoltative. E’ necessario portare il proprio tappetino.

Il termine delle prenotazioni è il 15 giugno.

Per prenotare occorre compilare la scheda seguente e inviare un acconto di 50 euro tramite bonifico a questo iban:

IT40W36772223000EM000580765

Codice BIC: HYEEIT22XXXe.

 

Per altre richieste scrivere a info@yogavibe.it o chiamare il 393 8608387.


Prenotazione evento Apri-Amo 10 luglio 2021

    Per maggiori dettagli, contattaci ai nostri recapiti.