YOGA E PASSEGGIATA VIA APPIA ANTICA

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La Villa di Massenzio e l’area archeologica di Capo di Bove

Programma:
La lezione di Hatha Yoga al mattino ci permette di risvegliare e preparare il corpo ad una gustosa passeggiata che inizierà dal Parco Scott per poi raggiungere, attraverso il primo tratto della Via Appia Antica, l’importante area archeologica della Villa di Massenzio, residenza imperiale costruita nei primi anni del IV sec. d.C. Il complesso è costituito da tre strutture principali: il palazzo, il circo ed il mausoleo dinastico, eretto da Massenzio per il figlio Romolo. Proseguendo ammireremo dall’esterno l’imponente Mausoleo di Cecilia Metella, costruito al III miglio della via Appia negli anni 30 – 20 a.C. in omaggio a Cecilia, nobildonna romana figlia di Metello Cretico (conquistatore dell’isola Creta) e moglie di Marco Licinio Crasso, figlio del celebre Crasso. Il nostro percorso terminerà al IV miglio dove, nell’area denominata Capo di Bove, visiteremo un piccolo complesso termale, messo in luce da indagini archeologiche condotte tra il 2003 e il 2005. Il complesso fu costruito nel II sec. d.C., nelle proprietà di Erode Attico e di sua moglie Annia Regilla.
Note:

La lezione di Yoga, adatta a tutti, praticanti e non, sarà tenuta da Adele Fuccio, insegnante certificata di Hatha Yoga.

La mattinata si compone di due attivtà differenti:

  • la lezione di Yoga dalle 9:00 alle 10:15 presso Yoga Vibe Garbatella (costo di 10€ a persona)
  • la passeggiata alla scoperta della Villa di Massenzio e dell’area archeologica di Capo di Bove sull’Appia Antica dalle 10:30 alle 13.15 (costo 10€ a persona)

Le due attività possono essere prenotate insieme al coso di 20,00€ o in alternativa separatamente per chi volesse fare solamente una delle due.

Per entrambe le attività è sufficiente un abbigliamento comodo.

Sia l’area archeologica della Villa di Massenzio che quella di Capo di Bove sono ad ingresso gratuito (NON sono previsti gli ingressi alle Catacombe di San Callisto e al Mausoleo di Cecilia Metella).

 

Per maggiori dettagli, contattaci ai nostri recapiti.