Il Viaggio nei Chakra attraverso lo Yin Yoga

Un percorso in 7 incontri per esplorare i centri energetici del corpo non come teoria, ma come esperienza viva sulla pelle.

Attraverso la dolcezza e la profondità dello Yin Yoga, il respiro, il silenzio e domande d’ascolto interiore, ogni appuntamento sarà una tappa di trasformazione: dal radicamento alla creatività, dalla forza del cuore alla tua voce più autentica.

Lasceremo che sia il corpo a raccontare ciò che le parole non riescono a spiegare. Nessuna prestazione, nessun giudizio: solo ascolto profondo e lentezza.

🔥 3° INCONTRO: MANIPURA | IL FUOCO

Di seguito al  radicarci e al fluire, il nostro viaggio ci conduce verso l’energia della trasformazione, dell’azione e della volontà.

In questo terzo appuntamento incontreremo Manipura, il chakra del plesso solare, guidati dall’elemento Fuoco. Esploreremo il rapporto con il nostro potere personale e la capacità di scegliere, riscoprendo una forza autentica che ci sostiene senza trasformarsi in rigidità o controllo.

Attraverso il respiro, una pratica somatica focalizzata sul centro del corpo e posture lente di Yin Yoga, incontreremo i nostri limiti, osservando con presenza e delicatezza come reagiamo davanti a ciò che ci mette alla prova.

Dove senti la tua forza? E dove invece cerchi di dimostrare di essere forte?

Cosa accade quando lasci andare il bisogno di controllare e scegli semplicemente di esserci?

🔑 La parola chiave: TRASFORMARE

Un invito a riconoscere il nostro fuoco interiore e a scegliere con consapevolezza dove dirigere la nostra energia.

🗓 Quando: Sabato 5 dicembre⏰ Orario: 16:00 – 17:30

📍 Dove: Yoga Vibe (Roma)

⚠️ Posti limitati per garantire uno spazio intimo e raccolto.

👉 Invia una mail a prenotazioni@yogavibe.it per riservare il tuo posto!