Il Viaggio nei Chakra attraverso lo Yin Yoga

Un percorso in 7 incontri tra corpo, respiro e consapevolezza

Ogni chakra rappresenta una tappa fondamentale del nostro mondo interiore: dal radicamento alla creatività, dalla forza del cuore alla capacità di esprimersi, fino alla connessione con la propria essenza. Le pratiche saranno interamente esperienziali, lasciando che sia il corpo a raccontare ciò che le parole spesso non riescono a spiegare.

Un viaggio lento, autentico e profondo in 7 tappe, per accompagnarti passo dopo passo verso una maggiore presenza e consapevolezza di te.

🌊 2° INCONTRO: SVADHISTHANA | L’ACQUA

Dopo aver trovato stabilità nelle radici, il nostro viaggio ci conduce verso il movimento, la fluidità e il sentire profondo.

 In questo secondo appuntamento ci immergeremo nell’energia di Svadhisthana, il chakra sacrale, guidati dall’elemento Acqua. Esploreremo il nostro rapporto con le emozioni, il piacere, la creatività e la capacità naturale di fluire, senza il bisogno di controllare o spiegare ciò che affiora.

Attraverso il respiro, il movimento somatico e una sequenza rigenerante di Yin Yoga, ci concederemo un’esperienza lenta e accogliente, osservando dove siamo liberi di scorrere e dove opponiamo resistenza.

Cosa accade quando smetti di combattere ciò che senti?

Puoi lasciare che un’emozione ti attraversi senza trattenerla?

🔑 La parola chiave: SENTIRE

Un invito a riscoprire la propria acqua interiore e a lasciarsi fluire, senza la paura di perdersi.

🗓 Quando: Domenica 15 novembre⏰ Orario: 10:00 – 11:30

📍 Dove: Yoga Vibe (Roma)

⚠️ Posti limitati per garantire uno spazio intimo e raccolto.

👉 Invia una mail a prenotazioni@yogavibe.it per riservare il tuo posto!